Los mejores encurtidos para perder peso

Encurtidos, un aperitivo ideal para calmar el hambre

¿Comer guindillas adelgaza?

Estos aperitivos se caracterizan por estar conservados en sal o vinagre, lo que mantiene intactas sus propiedades durante mucho tiempo. Además, son ricos en minerales, vitamina C, potasio, fósforo, fibra y agua. ¿Qué beneficios aportan?

• Probióticos: Nos ayudan a cuidar la flora intestinal.
• Digestivos: Previenen la hinchazón, el estreñimiento o los gases. Favorecen nuestra digestión.
• Refuerzan las defensas.
• Reducen el azúcar en sangre. Este beneficio se lo debemos al vinagre que acompaña a muchos encurtidos y que es saludable para las personas diabéticas. Reduce el azúcar y la cantidad de insulina en sangre.

Y destacamos las propiedades saciantes de los encurtidos. Tomados en su justa medida, hemos de señalar que estos aperitivos nos ayudan a adelgazar. Hacen que se nos quiten las ganas de comer. Además, muchos son bajos en calorías (unos tienen más calorías que otros). ¿Qué más podemos pedir? 

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En la dieta mediterránea, nos encontramos con tres aperitivos esenciales:

• Aceitunas. En todas sus variantes (con o sin hueso, con anchoa, etc.), son un aperitivo muy socorrido.
• Cebollitas.
• Pepinillos.

La única desventaja de estos aperitivos es que, si somos hipertensos o padecemos gastritis, debemos moderar su consumo si no queremos tener acidez de estómago o la tensión descontrolada.

Distribuimos aceitunas, cebollitas y encurtidos. Estamos en Benamaurel, en Granada. Somos una empresa con unas instalaciones de más de 15 000 m2, una nave de 800 m2 y una tienda de 200 m2 donde te esperamos para que conozcas nuestros encurtidos para perder peso. Ofrecemos materias primas de primera calidad y productos elaborados por un equipo de profesionales y una maquinaria especializada en la manipulación de alimentos. Ven a vernos o solicítanos presupuesto.